Los sorprendentes beneficios para la salud de caminar hacia atrás
Caminar no requiere de equipamiento especial o una membresía en el gimnasio y, lo mejor de todo, es totalmente gratis. Para la mayoría de nosotros, caminar es algo que hacemos de modo automático. No requiere de un esfuerzo consciente, por lo que muchos no recordamos los beneficios que tiene para nuestra salud.
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